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根據台灣睡眠醫學會調查指出,全台慢性失眠症盛行率為11.3%,大約每10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦,醫師表示,過去認為1個月中連續失眠,即有慢性失眠的問題,現在則新認定,在3個月中有一半天數失眠才算是,失眠需治療,但臨床觀察發現,不少失眠病患一味依賴安眠藥物,而未養成良好的睡眠周期,不僅易導致藥物依賴,藥量也會愈吃愈重.......
天啊!原來追求完美也會生病?!自律神經失調知多少.......
長期服用BZD類安眠藥致癌風險增加機率.......
九成疼痛伴隨著自律神經失調,姿勢不良易導致疼痛,自律神經失調也占 疼痛門診大宗,孫維仁觀察疼痛門診,十個求診 病人裡,有九個病人的疼痛會伴隨著自律神經失調.......
根據《英國醫學月刊》發表的一項最新研究報告,使用安眠藥會增加提早死亡及罹患癌症的機率。每月服用安眠藥兩次,提早死亡的機率,比一般未服 用安眠藥者,平均增加四倍;罹患癌症的機率則比未服用者,平均高出三五%。這項研究再次喚起安眠藥泛濫和服用問題.......
自律神經顧名思義是不為我們意識所控制的神經,自律神經系統在交感與副交感神經系統之間保持平衡,並對我們體內的內臟器官進行調控,而且有它一定的節奏韻 律,在維持體內恆定的扮演十分重要的角色。長期累積壓力是造成自律神經失調的重要因素之一,因為自律神經在體內分布廣泛,所以自律神經失調的症狀非常多樣化.......
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